RUTIN Steg 1: Börja med att benen och massera uppåt för att öka på mikrocirukationen Steg 2: Gör samma sak på armarna, svep försiktigt all hud för intensiv återfuktning Steg 3: Avsluta med bröst och axlar, svep utåt längs nyckelben och massera nacke och axlar.
Undvik ögonområdet.